عمان جو- أفادت غرفة الصيادلة في ولاية هيسن الألمانية بأن بعض الأدوية مثل بانتوبرازول وأوميبرازول وإيسوميبرازول، المستخدمة لعلاج حرقة المعدة وارتجاع المريء، قد تؤدي إلى نقص فيتامين B12. كما أن عقار الميتفورمين، المستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني، مرتبط أيضاً بنقص هذا الفيتامين.

ينتج نقص فيتامين B12 أيضاً عن اتباع نظام غذائي نباتي صارم يفتقر إلى المصادر الحيوانية، حيث يتواجد الفيتامين في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. تشمل أعراض نقص فيتامين B12 الوخز في الأطراف، وشحوب الجلد، وتقلب المزاج، والتعب الشديد، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن تظهر اضطرابات حركية.

يمكن مواجهة هذا النقص من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين أو استخدام الحقن أو المستحضرات الفموية ذات الجرعات العالية، حيث تعتبر الجرعة 1000 ميكروجرام كافية لتعويض النقص.