عمان جو- تشير الدكتورة إيرينا ترويتسكايا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن تشقق الشفاه في الشتاء هو مشكلة شائعة يعاني منها معظم الناس. وتوضح أن هذا الظاهرة تحدث نتيجة عدة عوامل بيئية وصحية، والتي يمكن تجنبها باتباع بعض النصائح البسيطة.

أولاً، يختلف جلد الشفاه عن باقي أجزاء الجسم في بنائه، حيث إنه أرق بكثير من الجلد في المناطق الأخرى من الوجه والجسم، لعدم وجود طبقة قرنية واقية، مما يجعل الشفاه أكثر عرضة لتأثيرات العوامل البيئية مثل البرودة والرياح.

ثانيًا، يحتوي جلد الشفاه على عدد قليل جدًا من الغدد الدهنية مقارنة ببقية أجزاء الجلد. وهذا يعني أن الشفاه تفتقر إلى الزهم الذي يعمل كحاجز وقائي ومرطب طبيعي للبشرة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشققات.

ثالثًا، في موسم البرد، ينخفض مستوى الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان الجلد للرطوبة. هذه التغيرات البيئية تساهم في جفاف الشفاه وتفاقم مشكلة التشقق.

رابعًا، قد يرتبط جفاف الشفاه أيضًا بنقص في بعض الفيتامينات الأساسية مثل فيتامينات ب، و فيتامين أ و فيتامين هـ و فيتامين سي، بالإضافة إلى نقص أوميغا 3.

وفي هذا السياق، توصي الدكتورة ترويتسكايا باتباع عدد من الإجراءات الوقائية للمحافظة على صحة الشفاه. أولًا، من المهم استبعاد نقص الفيتامينات من خلال إجراء التحاليل الطبية التي يحددها الطبيب المختص. ثانيًا، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات، سواء كانت نباتية أو حيوانية.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري في الشتاء استخدام مستحضرات ترطيب تحتوي على زيوت طبيعية و فيتامينات مثل فيتامين E و شمع العسل التي تساعد في الحفاظ على الشفاه رطبة وصحية.

باتباع هذه النصائح، يمكن للمرء حماية شفتاه من التشقق الجاف والحفاظ على مظهرها الجميل خلال موسم الشتاء.