عمان جو-طلاب وجامعات


نظمت مدرسة كفر جايز الثانوية للبنات والتابعة لمديرية تربية قصبة اربد محاضرة بعنوان فوائد الرياضة المدرسية واهمية اللياقة البدنية بحضور عدد من الهيئتين التدريسية والادارية والطالبات.

قالت المعلمة منار كنعان ان هذه المحاضرة تأتي ضمن برنامج الاعتماد الصحي للمدارس، وإن انشطة الحصة الرياضية تعد متطلبا اساسيا في تكوين شخصية وجسم الطالب وتأهله وعقليا وحركيا وفكريا وبدنيا إذ إن الجسم في نمو مستمر، والعقل السليم في الجسم السليم لذلك فهو يحتاج إلى الرياضة للتأكد من أن القلب والرئتين والعضلات والعظام وبقية الأعضاء تنمو بشكل طبيعي وسليم.

واشارت الى اهمية الرياضة في بناء الشخصية السليمة من الناحية البدنية والذهنية والنفسية بصورة صحية وممتعة وجعله فردا متفاعلا مع اقرانه وتزيد من الثقة بالنفس والاعتماد على ذاته مما يشعره بالرضى عن ذاته وسلوكياته .

وبينت فوائد الرياضة على الطلاب في المراحل العمرية الدراسية حيث انه بممارسة التمارين الرياضة يساعد على تحقيق التناسق، وسلامة بناء العظام والعضلات والمفاصل، ما يساعد على السيطرة على وزن الجسم والتخلص من الوزن الزائد، بالإضافة الى سلامة العقل والتفكير السليم الذي ينعكس على مستوى التحصيل العلمي للطالب .

وفي ختام المحاضرة عرض بعض التمارين امام الطالبات تتناسب مع امكاناتهم وقدراتهم وسهولة تطبيقها في الحصص الرياضية .

--(بترا)